ontspannen (minder gespannen maken)

werkwoordprs = in uitdrukkingen, spreekwoorden, e.d.

Ontspan je handen, armen, schouders, nek, keel, kaken en je hele gezicht.

Een warme douche na afloop ontspant uw spieren weer.

Dieren aaien of aanraken, vermindert stress en ontspant.

Hij ontspant zich en maakt zijn spieren los.

Trailrunning ontspant mij.

In deze fase leer je je ontspannen in 2 tot 3 minuten.

Ga jij jezelf nooit eens ontspannen na een zware werkweek?

Uw spieren en rug moeten zich kunnen ontspannen.

Ze kan zich nu ontspannen.

Ik wil mijn spieren ontspannen, de motor af laten slaan.

Men voelt hoe het lichaam zich ontspant, zwaarder wordt en wegzakt in het matras.

Mooi gezegd: yoga ontspant de stijve geest.

Het ontspant me na een drukke dag in de studio.

Kun je je hand nu weer ontspannen, Wim?

In fase vier leer je om tijdens een activiteit de spieren die je niet gebruikt te ontspannen.

Behalve theobromine zit in cacao veel calcium, een mineraal dat de spieren ontspant.

Bedek nu de lens met de lensdop en ontspan de sluiter met afgedekt optiek.

Je richt nu de aandacht op elk lichaamsdeel en probeert het te ontspannen.

De sauna ontspant, en dat komt zowel moeder als kind ten goede.

Laat je vingers los en probeer je handen en onderarmen zoveel mogelijk te ontspannen.

Maak tijd voor lichaamsbeweging maar kies een sport die u aankan en die u ontspant.

Leg je armen gemakkelijk en probeer ze volledig te ontspannen.

Ontspan je rug, borst, schouders tot aan je vingertoppen.

Het ontspant je en laat je gedachten even afdwalen van de soms zware realiteit.

Misschien moet je daarvoor eerst die spieren een beetje spannen, zodat je precies weet waar ze zitten wanneer je ze ontspant.

subject

Wie of wat (...)?

substantief

cliënt

douche

kind

lichaam

mens

patiënt

sauna

spier

object

Wie of wat (...) men of wordt (...)?

substantief

arm

borst

geest

gezicht

hand

kaak

keel

nek

oog

rug

(3 meer)

pronomen

je

jezelf

me

mij

ons

ze

zich

verbum auxiliare of groepsvormend verbum

Welk hulpwerkwoord of groepsvormend werkwoord wordt vaak gebruikt bij ontspannen?

kunnen

moeten

proberen

Er zijn (nog) geen patronen opgetekend.

Voor meer informatie over dit woord: klik op Voorbeeldzinnen of Combinatiemogelijkheden.